游戏到底能不能锻炼大脑？来听听这位父亲的真实体验

 RPG（角色扮演游戏）和亲社会行为

从早年间的《轩辕剑 3 外传：天之痕》和大量类似《樱花大战》这样的日式游戏，一直到今年大火的游戏《底特律：变人》，其实都有着超越游戏娱乐本身的思考。

很多游戏里面，都会在剧情中安排由玩家主导的情节走向。当剧情出现矛盾或转折时，玩家可以决定该做出怎样的最终举措。

比如《质量效应》《巫师 3》《荒野大镖客》等等大作，都有着类似的设定。更有甚者，比如《底特律：变人》，很大程度上就是依托玩家的决定来推动剧情的发展和故事的走向的。

坦诚地讲，我觉得《底特律：变人》这样的电子游戏已经超越了游戏的范畴，而成为了一种互动式的艺术品，它所能引发的思考与情感，一点都不亚于一本精心写就的文学大作。在这部游戏里，关于人性、母爱、自由的探讨，其深刻程度是远超我预期的。

图片来源：《底特律：变人》

「在我看来，《底特律：变人》算是不折不扣的艺术品」

所有这些游戏，都伴随着情节发展，被赋予了强烈的社会属性。

2009 年发表于《性格和社会心理学通报》的一篇综述中，总结了若干前人研究，发现来自于不同国家的年轻人在玩具有「亲社会」属性的游戏后，会有更多与同伴合作的行为。

我最近刚刚玩了一款游戏，叫做《声名狼藉：次子》。游戏性虽然只有中上水平，但其中有着极为明确的善恶观念——你在游戏中的决定，可以影响到你游戏角色的善恶属性值，而对应的，可以解锁一些技能，并对剧情发展和结局产生影响。

对我来说，当然选择了彻底的善人路线——帮助路人、惩戒混混，而这种选择，就是对应的研究中所谓的「亲社会」部分。

除了有研究游戏和认知关系的心理学家外，还有研究游戏和社会性之间关联的心理学家，他们的研究发现，在游戏中的亲社会属性，会进一步增强玩家本人的社交能力及同理心水平。

当然，有很多这类游戏，我其实并不建议年龄太小的孩子玩，毕竟，像《巫师》、《质量效应》和《荒野大镖客》，在内容分级上，并不是老少皆宜的。

PVG（益智解谜游戏）和坚毅性

很多家长会来找我说：「我怀疑我家孩子有多动症，他上课总是坐不住！」而我一般会选择反问：「那你家孩子打游戏，能不能坐得住呢？」「他打游戏可认真了！一打就一两个小时不挪窝！」那我就会让这位焦虑的家长先放心：「那就不是注意力缺失的问题。」

一个打游戏认真的孩子，起码具备了「认真的能力，他只是有可能不愿意把这种能力用在学习上罢了。但是我们必须要承认，这种能力是一种很重要的优质技能，与此同时，不少游戏对培养这样的能力，也有着显而易见的好处。

其中最典型的，就是一些既需要动脑子，又不一定一次性就能成功过关的游戏了，比如《传送门 2》。这是一个要求玩家利用一系列工具找到密室出口的有趣游戏，既有趣味性，还很考验智力水平。有研究发现，《传送门 2》会让玩家在解决问题、空间技巧和意志力方向有着更好的表现。

图片来源：Portal 2

「Portal 2 里面的美，我觉得比蜂腰大臀要深刻得多」

这就涉及到一个重要的心理品质了：坚韧不拔。

你在当年玩魂斗罗的时候，有没有死磕某一关许久的经历？

这种死磕的精神，其实也能被游戏培养出来。

在宾夕法尼亚大学心理学系的教授安杰拉·达克沃斯看来，「坚毅」是一个人在生活中收获成功的重要标志。很多家长可能会说：「我也是这么认为的呀！所以我总是让我的孩子要忍住、挺住、扛住！不抛弃！不放弃！」

但是，坚持仅仅是坚毅中的一个部分。坚毅还有另外一个重要的组成部分，就是热爱。唯有热爱与坚持的结合，才能换回成功的更大可能。一个坚持踢足球的孩子，要爱踢足球，才可能成为绿茵场上的王子，一个喜欢数学的孩子，要坚持攻克艰深的问题，才可能在数学方面有所造诣。

而游戏，对孩子们来说，是一个门槛很低的「坚毅」对象。孩子们可以在邂逅自己的天赋与事业之前，现在游戏的平台上练习坚毅，练习怎样融合热爱与坚持。

一方面，游戏总是有趣的，它之所以叫「游戏」，就是这个原因。你可能不喜欢某个特定类型的游戏，但是总会有那么一款，是你所钟情的。另一方面，游戏也需要坚持。从《俄罗斯方块》《超级马里奥》，一直到《刺客信条：奥德赛》和《孤岛求生 5》，哪个游戏不是既要挑战玩家是否沉得住气，又要考验玩家能否抗挫折？

现在的很多游戏，其实都具备这种特质，尤其是一些解密类的游戏，比如《纪念碑谷》——它不涉及暴力，也不涉及复杂的剧情，它可能只有几个简短明晰的规则，但却有着千变万化的可能。要想通关，甚至高分通关，就要有着维持好心态，保持好状态的能力与水平。

如果一个孩子，能够在《纪念碑谷》中有上佳的表现，那他除了是个聪明孩子之外，我相信，也一定是一个耐得住性子的，坚韧不拔的孩子。

合作竞技类游戏和亲子关系

每周末，我都会跟我家孩子用 Switch 玩两盘《马里奥赛车 8》。这是孩子开心，大人高兴的亲子时光。有的时候，我们大可不必太功利地赋予游戏过多的诉求，游戏嘛，玩高兴了，这就已经够本儿了。

就像看一幅名画，你不一定要买回家来，你也不一定要学着画个一模一样的——你看着它，有审美体验，这就够了。

所以我觉得，虽然已经谈了游戏可能给孩子带来的三类成长，可游戏带来的最纯粹的好处依然应该是：孩子和父母共处的美好时光。

我家孩子现在还小，所以《马车8》就满足了需求，与此同时，《Overcooked》作为经典的合作游戏，Q 萌的角色造型以及「做饭」的主题，也能让它起到非常好的效果。现在我天天早上送孩子去幼儿园，从停车位到幼儿园门口的那一小段路，都要模仿一下马里奥赛车的情节，来一场小小的「比赛」。

有 90% 的学龄儿童会玩游戏，但是全世界电子游戏玩家的平均年龄是 33 岁。

这说明什么问题？

说明你的孩子的确在玩游戏，但与此同时，大量的你我这个年龄的成年人才构成了玩家群体的主流。那反正大家都在玩，那为什么不一起玩呢？

我愈发觉得，电子游戏已经成为了我跟孩子亲子关系的重要催化剂。

很多家庭里，游戏被当成了奖励或者惩罚的机制——「宝宝真乖，去玩 iPad 吧！」「你今天这么不听话，晚上不许玩游戏！」

但我以为，游戏一旦跳出之前的这种怪圈，成为生活中亲子共处的一种方式，才能更好地发挥它的各种积极影响。无数的中国家庭，每天晚餐后，爷爷奶奶收拾碗筷，妈妈玩手机，爸爸玩平板，孩子无所事事。

图片来源：作者实拍

「我家大儿子，已经可以从 Switch 中收获大量的幸福感了」

但若能一起玩玩游戏，也是好的呀。我们家有 Switch，有搭载了 VR 设备的 PS4（提醒！VR 设备只适用于超过一定年龄的孩子），PC，但这些设备上的游戏，都应该服务于三个场景：让我儿子玩的开心，让我玩的开心，让我儿子和我一起的时候，都能玩的开心。

这三个场景做到了，就自然会产生两个我最期待的好处。

第一，就是亲子之间更多的交集和谈资。在很多中国家庭里，你会发现爹妈其实并不太了解孩子的一天是怎么度过的——他们天天很早就分开，晚上由爷爷奶奶接回了家，爸妈加班又堵车，到了家没多久，全家人又要就寝了。在这样的情况下，没什么事情是孩子可以跟父母一起做的，亲子之间可供沟通和交流的素材也少之又少。在这样的情况下，父母往往会因为自己对孩子缺乏了解而产生焦虑，于是自然而然地就爱过问学习或者生活，这一过问，又有可能产生落差，于是少不了数落和埋怨，但又缺少实质性的指导和建议，最终，家长不满意，孩子也不高兴，不欢而散，一地鸡毛。

第二，在很多时候，游戏既能扮演谈资，又能成为亲子交流的突破口。你如果跟孩子没交集，自然也就没得可聊；如果孩子跟你关系不好，你对他的影响力自然也就很低。藉由一起玩游戏的美好体验，我们则能够把这两个问题好好解决掉：一方面，孩子有了更多跟我们可交流的内容，另一方面，我们跟孩子靠着游戏培养起来的坚实感情，也能让孩子更加信任我们，也能让孩子更愿意接受我们的观点与态度。

好的父母，好的游戏，好的体验——怎么可能没有好的亲子关系？而好的亲子关系，则是好孩子的土壤。

研究者们的工作没有白费，他们发现，经典的游戏能产生种种良性的后果。为人父母，也身为玩家，很多好处，我也切身的体会的到。但是，游戏对人的影响，是否就仅仅止步于此了呢?

二十年前，我指挥李逍遥闯荡十里坡的时候，可没想到今天的游戏是如此多样化与有趣。以前，游戏大厂一出个什么作品，就会立刻被贴上标签——角色扮演类，模拟经营类，动作冒险类，即时战略类。但今天，新鲜有趣的游戏层出不穷，《太吾绘卷》《Minecraft》《饥荒》虽然都有「沙盒」的属性，但你怎么看也不想把这三个游戏放到一个类目里去，不是吗？

越来越多的游戏有着越来越个性化的属性，而心理学的科研进展，却远远跟不上游戏业发展的快速步伐。

如果等着心理学家给出一个确定的答案，我家儿子早就已经长到跟我差不多的年龄了。

于是，我选择一种很乐观的心态去看待今天的电子游戏：新的游戏，可能就意味着新的成长。

这些好游戏给孩子带来的帮助与资源，可能是潜移默化的，可能没法立刻明确地指出来，但同时也是不容否认的。

我不愿意等科研的结果告诉我该怎么做，我更愿意相信作为一个老玩家，作为一个父亲的直觉，为我的孩子选择好游戏，让他玩耍开心，成长快乐。

这感觉，就像在游戏里开一个宝箱，你永远也不知道，你开出来的宝贝是什么。

责编 Bruce

作者 叶壮

排版 小轩轩笑嘻嘻